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Il Lipedema
Cos'è?
Il lipedema (o lipoedema) è una malattia progressiva, cronica e invalidante.
Riguarda circa l’11% della popolazione, in prevalenza donne. L’eziologia del lipedema è ancora sconosciuta, anche se si sospetta una causa genetica. Sono comuni i casi di familiarità. Altre possibili cause del lipedema includono un coinvolgimento ormonale, metabolico o infiammatorio; sembra, infatti, che l’equilibrio ormonale della donna giochi un ruolo importante nell’evoluzione della malattia, in quanto compare tipicamente durante la pubertà o nei periodi soggetti a importanti sbalzi ormonali, quali la gravidanza e la menopausa.
Il trattamento del lipedema, ad oggi, richiede un approccio multidisciplinare che include:
-
approccio nutrizionale/integrazione alimentare
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terapia compressiva
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trattamento chirurgico

I sintomi
Oltre agli evidenti accumuli di tessuto adiposo, il lipedema è accompagnato da:
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dolore alla pressione dei tessuti, sia a riposo che in movimento
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formicolii
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pesantezza
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presenza di pelle a “buccia d’arancia”
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ematomi ed ecchimosi spontanei
Le aree edematose possono anche essere sensibili, dolorose se sottoposte a pressione, ma anche soggette a dolore spontaneo, non stimolo-dipendente. Sono inoltre inclini a manifestare ematomi ed ecchimosi anche a seguito di un minimo trauma.
INTEGRAZIONE ALIMENTARE PER LA GESTIONE DEL LIPEDEMA
Gli integratori alimentari possono essere utili nel contesto della gestione del LIPEDEMA, in particolare per supportare la circolazione, ridurre l’infiammazione e favorire il drenaggio dei liquidi.
Ecco le 3 azioni specifiche che possono essere supportate dall’uso di integratori:

1
Miglioramento della circolazione e del drenaggio
L’assunzione di Centella, Acido Ialuronico e Vitamina C può aiutare a ridurre gonfiore e pesantezza, sostenendo la funzionalità del microcircolo e il drenaggio dei liquidi corporei. Ridurre la sensazione di gonfiore e pesantezza, soprattutto nelle gambe.
Sostenere la salute della pelle e dei tessuti connettivi.
Centella – Acido Ialuronico – Vitamina C
2
Azione antinfiammatoria
Il lipedema è spesso associato ad infiammazione, quindi l’assunzione di sostanze antinfiammatorie antiossidanti, Diosmina, Esperidina, Bromelina e Vitamina E può essere benefica.
Bromelina – Diosmina – Esperidina – Vitamina E

3
Lipolisi e supporto alla massa muscolare
Integratori come il Caffè Verde, L-Carnitina e Verisol® possono favorire la termogenesi e il metabolismo dei grassi, aiutando nella lipolisi e sostenendo la massa muscolare.
L’uso combinato di Diosmina ed Esperidina è largamente raccomandato e supportato dalla letteratura clinica come approccio antinfiammatorio-flebotonico.
L-Carnitina – Caffè verde – Verisol®


Actiliped®
BENEFICI DEL TRATTAMENTO
- Drenaggio linfatico / venoso
- Antiossidante e antinfiammatorio
- Elasticità della pelle e diminuzione cellulite
- Favorisce il microcircolo
- Metabolismo dei grassi
Gli Attivi

Centella
Le linee guida sul lipedema elogiano l’utilizzo integrato di supplementi che migliorano la microcircolazione e il drenaggio linfatico, citando esplicitamente la Centella asiatica tra le sostanze naturali utili a ridurre gonfiore, sensazione di pesantezza e affaticamento alle gambe. La Centella attiva il drenaggio dei liquidi, con proprietà diuretiche. Rappresenta un valido supporto per contrastare l’accumulo di fluidi corporei, e favorire la corretta circolazione linfatica e venosa.
La Centella migliora significativamente i parametri microcircolatori come la pressione parziale transcutanea di CO2 e O2, il tasso di gonfiore alle caviglie e la risposta venoarteriolare. I pazienti trattati con Centella asiatica hanno mostrato un miglioramento significativo dei segni dell’insufficienza venosa cronica (IVC) come pesantezza alle gambe, dolore ed edema.

Acido Ialuronico
L’Acido ialuronico aiuta a mantenere l’idratazione della pelle e dei tessuti connettivi, migliorando l’elasticità e riducendo la secchezza.
L’Acido ialuronico sta ricevendo crescente attenzione nella gestione del lipedema, grazie alle sue proprietà idratanti e di supporto al tessuto connettivo.
Una meta-analisi clinica randomizzata e in doppio cieco condotta su 129 donne ha dimostrato che l’assunzione orale di HA:
- migliora l’idratazione cutanea già dopo 2–8 settimane
- aumenta tono della pelle dopo 4–8 settimane
- incrementa spessore epidermico dopo 12 settimane

Bromelina
La Bromelina aiuta a ridurre l’infiammazione e l’accumulo di liquidi nei tessuti alleviando il gonfiore tipico del lipedema. Grazie alla sua azione antie-dematosa facilita il drenaggio linfatico aiutando a rimuovere il grasso e i liquidi in eccesso. Avendo anche una forte azione antinfiammatoria, la Bromelina può ridurre il dolore e il disagio causato dal lipedema.
La Bromelina mostra ripetutamente capacità di ridurre l’accumulo lipidico, stimolare i processi di lipolisi e attivare l’autofagia. Inoltre, ha forti evidenze antiedematose, sia in studi umani che in modelli animali e meccanismi molecolari. Agisce sia degradando componenti del liquido interstiziale sia modulando infiammazione e permeabilità vascolare.

Diosmina e Esperidina
La Diosmina e l’Esperidina sono bioflavonoidi utilizzati come integratori per favorire la circolazione sanguigna e ridurre il gonfiore alle gambe, condizioni frequentemente associate al lipedema. Questi composti contribuiscono a rafforzare la resistenza dei vasi sanguigni e a diminuirne la permeabilità, aiutando così a contrastare la ritenzione idrica e l’edema.
La Diosmina, in particolare, possiede proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, contribuendo a ridurre i livelli di citochine infiammatorie e i biomarcatori dello stress ossidativo. In sinergia con l’Esperidina, migliora il tono delle pareti venose, riducendone la distensibilità e contrastando la stasi venosa. Questo effetto si traduce in un aumento del ritorno venoso e in una diminuzione dell’ipertensione venosa, con benefici evidenti per chi soffre di insufficienza venosa cronica o disturbi circolatori come il lipedema.
Uno studio su cinque casi di lipedema ha incluso l’utilizzo di Diosmina ed Esperidina come trattamento antiossidante e vasoprotettivo, in combinazione con stile di vita sano e linfodrenaggio. I dati supportano l’uso di questi flavonoidi per ridurre stress ossidativo e migliorare la microcircolazione.

Vitamina E
La Vitamina E può rappresentare un valido supporto nel trattamento del lipedema, contribuendo alla riduzione di sintomi quali gonfiore, dolore e ipersensibilità. Questi effetti benefici derivano in larga parte dalle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
In particolare, la Vitamina E agisce come scavenger dei radicali perossilici, interrompendo le catene di reazioni ossidative e prevenendo la propagazione del danno da radicali liberi all’interno delle membrane biologiche. Questo effetto è fondamentale per la protezione dei tessuti e per il miglioramento della funzionalità del sistema linfatico, frequentemente compromesso nei pazienti con lipedema.
Inoltre, è stato osservato che la Vitamina E può ridurre la sensibilità al dolore. Un’analisi ha mostrato che l’integrazione con Vitamina E riduceva significativamente la proteina C‑reattiva (CRP), migliorando così la qualità di vita dei pazienti.

Vitamina C
La Vitamina C può essere utile nel trattamento del lipedema grazie alla sua azione antiossidante, che contribuisce a rafforzare i tessuti connettivi e a migliorare la funzionalità del sistema linfatico. Inoltre, possiede effetti antinfiammatori che possono aiutare a ridurre il dolore associato alla patologia. Un altro aspetto importante è il suo ruolo nella sintesi del collagene, fondamentale per migliorare la resistenza e la funzionalità dei vasi sanguigni.
Essendo un potente agente riducente e antiossidante, la Vitamina C partecipa a diversi meccanismi biologici che aiutano a contenere l’infiammazione e a limitarne gli effetti sull’organismo. In particolare, contribuisce a ridurre la produzione di citochine pro-infiammatorie, come l’interleuchina-6 (IL-6), coinvolte nella sintesi di proteine di fase acuta e nell’aumento dei marcatori infiammatori.
La Vitamina C è un importante cofattore nella sintesi del collagene ed è coinvolta nell’immunità, nell’assorbimento del ferro e nei processi che richiedono antiossidanti. Una recente review mira a sottolineare l’importanza e l’utilità della vitamina C e la sua presenza in tutto il corpo.

Caffè Verde
Il Caffè verde può aiutare a migliorare il metabolismo dei grassi grazie alla presenza di acido clorogenico e caffeina, che hanno effetti lipolitici.
L’estratto di Caffè verde contiene elevate concentrazioni di acidi clorogenici, noti per i loro benefici per la salute e per l’influenza sul metabolismo del glucosio e dei grassi. Una review ha dimostrato che nell’ultimo decennio sono stati pubblicati studi sugli effetti dell’estratto di Caffè verde sull’ipoglicemia, sulla perdita di peso e sull’ipotensione, in particolare evidenziando che l’estratto di Caffè verde riduce le riserve di grasso negli adipociti e regola la glicemia attraverso diversi meccanismi. Di conseguenza, l’integrazione di estratto di Caffè verde può essere efficace nella gestione del peso e nel metabolismo dei lipidi.

L-Carnitina
La L-Carnitina può essere utile per la gestione del lipedema, in quanto favorisce il metabolismo lipidico, aiutando a ridurre l’accumulo di grasso. La Carnitina aiuta a trasportare gli acidi grassi nei mitocondri, le centrali energetiche cellulari, dove vengono bruciati per produrre energia.
La Carnitina è un supporto promettente per la riduzione di peso e grasso corporeo, grazie all’aumento dell’ossidazione lipidica e all’attivazione di vie metaboliche specifiche. L’integrazione con L-Carnitina determina un effetto di riduzione del peso corporeo, dell’IMC e della massa grassa.

Verisol®
I PEPTIDI DI COLLAGENE BIOATTIVO-VERISOL® vengono ottenuti dal collagene attraverso un’idrolisi enzimatica specifica (ben diversa da quella aspecifica con la quale si ottiene semplicemente collagene idrolizzato). Tali peptidi vengono definiti BIOATTIVI in quanto ne è stata dimostrata l’attività di stimolazione della produzione di collagene da parte delle cellule preposte (condrociti o fibroblasti). Numerosi studi ne dimostrano l’attività di stimolazione della neoformazione di collagene, incremento dell’elasticità della pelle, miglioramento della struttura superficiale della pelle e diminuzione della cellulite.
Uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo su 105 donne di età compresa tra 25 e 50 anni dimostra che l’assunzione VERISOL® diminuisce significativamente il punteggio della cellulite.




